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Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。ジュニア期からできる スパイラルオフェンス コーチング 全3枚。楽天市場】dvd バスケ スパイラルの通販。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。。風間八宏フットボールクリニックDVD全5巻。PRIDE DVD SPECIAL BOX〈初回限定生産・9枚組〉。KENGO Academy サッカーがうまくなる45のアイデア。中古　知のサッカー第二巻DVD サッカーサービス。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1994〈3枚組〉。お値下げ中‼️バスケット　ナチュラルパーフェクトシューティングシステム。ビデオオプション　ホットバージョン　ドリフト天国などまとめ売り　約１００本。DVD　DREAM　8本セット　格闘技。福辻式DVD パニック障害。柔術　DVD　マイキームスメシ。カイオ・テハ　111ハーフガードテクニック 3DVD 　日本語吹替 柔術　dvd。あっすんです！。未開封　リバイバルダンス　TRF。KAZ PERFECT SKILL vol.2 超実戦ピック&ロール編。リバイバルダンスDVD。【新沼大樹】 THE GRIPPER TRAINING DVD 【握力強化】。サッカーテクニック向上メソッド 檜垣裕志。リタジネン式ツボ指圧、同病状編セット。オリックスバファローズ オフィシャル DVD 2022。闘魂三銃士×全日本四天王 DVD-BOX〈6枚組〉